今週末に病院行こう！糖尿病から脱却する！

今週末に病院に行く男。

龍一です。

股関節に石灰が沈着し、常に脚が絶賛激痛中。

いつになれば股関節に着いた 石灰 が骨に吸収され、この激痛から解放されんねんやろ？

それもこれも、糖尿病が原因。

糖尿病 が石灰の吸収を送らせ、自浄力も低下し、この激痛を長引かせる。

もうロキソニンも効き目が弱くなって、本当に辛い。

警備員の仕事は立ち仕事。

立っているだけやなく、周囲を確認し、誘導をする。

周囲確認や誘導が集中出来ない。

明後日は休みを貰ったので病院に行く！

糖尿病と本気で向き合おう。

今日(5/28)の食事。

朝。

スパイシーチキン二枚。

糖質制限。

あと、このタイミングでロキソニンを服用。

昼。

白身フライ弁当。

糖質は取りたくなかったけど、デイリーヤマザキのコンビニやと、タンパク質の食材が少ない。

スパイシーチキンも二枚で売り切れたし。

夜。

おにぎり。

カップ麺。

卵焼き。(卵6個、ソーセージ5本)

今(19:37)現在、脚の痛みはほぼ無し。

この時間帯は比較的楽。

問題は朝や朝！

朝が一番辛い。

明日の朝には神経痛、治っていて欲しい！

願いよ届け！

龍一でした。

昨日(5/27)の食事。

昨日(5/27)の食事を記録する男。

龍一です。

昨日はロキソニンの量も午前中２回だけで済んだのに。

今日はすでに5回。

ロキソニンの効きが悪くなってきた。

昨日の食事。

朝。

セブンイレブンの鶏竜田。

一応、糖質制限。

昼。

セブンイレブンの鶏竜田二枚。

一応、糖質制限。

夜。

卵焼き。(卵6個、ソーセージ5本)

カップ麺。

おにぎり。

朝と昼、糖質制限したので夜はカップ麺とおにぎりを食べた。

しかし、その糖質が悪いのか。

今日はロキソニンの効きが悪い。

15:30現在で既に５回、ロキソニンを服用している。

しかも効きが悪く、激痛こそ無いが、地味に疼きまくり！

健康を取り戻すって大変だ。

今日はもうロキソニンを服用するのは避けたい。

今週末には病院に行って、糖尿病との闘病を開始しよう！

龍一でした。

俺流、ロキソニンの飲み方。

ロキソニンを服用している男。

龍一です。

股関節に石灰が沈着し、常に脚が絶賛激痛中。

それでも警備員の仕事ができるのは、ロキソニン(痛み止め)のおかげ。

けど、不思議と飲んでも効き目がある時と無い時がある。

ロキソニンの説明書には、空腹時を避けて服用するようにとあるんですが。

確かに、空腹時に服用しても効果が出ないんです。

単純に胃に負担がかかるからだと思ってたんですが。

なので、ロキソニンを服用する時は必ずタンパク質をコンビニで購入して、タンパク質を食べる直前に服用するようにした。

"タンパク質"と"直前"が大事。

タンパク質を食べるのは血糖値の上昇を抑え、なるべく糖質を避ける。

直前に、なのは、ロキソニンの錠剤を食べ物を使って胃に押し流す為。

錠剤だと、水で流し込んでも、喉の途中で引っ掛かり、うまく胃に届いてくれない！

なので、タンパク質を使ってロキソニンを胃に押し流す！

そおしたら、ロキソニンが効いてくれるように！

あと、タンパク質の成分も効き目に関係してそうな気もする！

昨日は菓子パンで胃に流し込んだが、効き目がなかった！

信じるか信じないかは、貴方次第！

信じないほうがよい。

龍一でした。