久々
久々にブログを書く男。
龍一です。
日々怠惰な性格をしています。
人生の無駄遣い。
今月の目標。
原付免許を取得!!
まぁ、小さなことからコツコツと。
キヨシ師匠もおっしゃってます。
やすきよを敬愛する男。
龍一でした。
龍一です。
日々怠惰な性格をしています。
人生の無駄遣い。
今月の目標。
原付免許を取得!!
まぁ、小さなことからコツコツと。
キヨシ師匠もおっしゃってます。
やすきよを敬愛する男。
龍一でした。
パスタ
パスタを喰らう男。
龍一です。
パスタ!!
夕食はパスタをメインにした。
パスタと言っても手の込んだモノではなく。
炒めた肉にパスタを混ぜ、ケチャップで和える゛ナンチャッテナポリタン゛。
米よりはパスタのほうがエネルギー効率が高く、消費も高いので脂肪になりにくいらしいです。
理想はたんぱく質オンリーの夕食で済ませたいが、やはり難しい。
野菜も味噌汁よりは生野菜をとりたい!!
今朝は缶コーヒーの微糖だけど、理想では鳥の白湯でしたたんぱく質を食べたい。
とりあえず昼はラーメン風はるさめと、徳用のロースハム、おにぎり1個を食すと決めている龍一でした。
あと野菜1日これ一本も取ろう…。
龍一です。
パスタ!!
夕食はパスタをメインにした。
パスタと言っても手の込んだモノではなく。
炒めた肉にパスタを混ぜ、ケチャップで和える゛ナンチャッテナポリタン゛。
米よりはパスタのほうがエネルギー効率が高く、消費も高いので脂肪になりにくいらしいです。
理想はたんぱく質オンリーの夕食で済ませたいが、やはり難しい。
野菜も味噌汁よりは生野菜をとりたい!!
今朝は缶コーヒーの微糖だけど、理想では鳥の白湯でしたたんぱく質を食べたい。
とりあえず昼はラーメン風はるさめと、徳用のロースハム、おにぎり1個を食すと決めている龍一でした。
あと野菜1日これ一本も取ろう…。
