今日(2/24)は筋トレをする。

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今日から筋トレを再開する男。

龍一です。

本当は昨日の予定でしたが。

昨日は夜勤明けだったので、疲れはててしまい。

今日から筋トレ！

今日の予定。

一つ、買い物。

卵とソーセージ。あと冷凍うどん。

二つ、筋トレ。

肩と腕の筋トレ。

三つ、明日の夜勤の準備。

明日は昼夜の連勤。

しかも、昼に現場に行き、そのまま夜まで待機。

スマホの充電やらタブレットの充電やら。

夜はまだまだ冷え込みそうなんで、寒さ対策もしないと。

深呼吸を意識して、過ごそう。

龍一でした。