心機一転がなかなか出来ない。歯車が噛み合わない感じに似る。 | ド素人ダイエット道。靭成術創始((笑))!ぐだぐだ書きならべますけど?

心機一転がなかなか出来ない。歯車が噛み合わない感じに似る。

歯車が噛み合わない男。























龍一です。












カッコつけた書き方になりましたが。












要は、だらしないだけ。











部屋が汚いのもだらしないだけ。










お金がたまらないのも、外食したり、昼飯を自炊しなかったり、夕飯を自炊しなかったり。











運動しないのも、運動しないから、運動できる身体に成らない。



























小さな事からコツコツと。











部屋のゴミを片して、ゴミ出ししよう。












今日の食事は自炊する。








昼飯は自炊できた。









夕飯も自炊しよう。










今日は寝る前に散歩しよう。





雪駄を履いて、ジーパンに長そでシャツ。










筋トレもワンセットだけにして。














徐々に大きくしていこう。



龍一でした。