久々に夕飯をインスタント麺にした。楽やな。

楽した男。

龍一です。

今日は外食した。

財布の中にお札があり、現場が早上がりやと。

行ってまう。

今日(2/15)の食事。

朝。

旨塩。

食べてしまう。

昼。

卵焼き(卵6個、チキンポークソーセージ5本)。

チャーシュー麺大盛。

卵焼きを現場で食べた後に外食！

確信犯やな。

夜。

掛け布団の上で食事。

マナーが悪い！

うまかっちゃん。

卵焼き(卵4個、チキンポークソーセージ7本)。

おにぎり2個。

筋トレは無し。

明日の筋トレは脚筋トレ。

明日は外食は避けたい。

けど、食べそう。

もう１回、ダイエットを勉強しよう。

特にメンタル面を。

頑張ろう！

龍一でした。