年末に向けて、今週のスケジュールを決めよう! | ド素人ダイエット道。靭成術創始((笑))!ぐだぐだ書きならべますけど?

年末に向けて、今週のスケジュールを決めよう!

今週のスケジュールを組む男。



















龍一です。















まぁ、スケジュール組んだところで、それ通りにやれるかはわからないけど。











今日(12/10)、月曜日。



支払い。



スマホ代と借金の返済をして。

帰りにスーパーよってモヤシと豚肉を大量購入。





火曜日。


公営ジムに行く。

体重の把握と、腕筋トレ。

1時間は動こう。






水曜日。


掃除。


年末の帰省までに細かく掃除。

ゴミだししよ。

背中の筋トレ&有酸素運動。







木曜日。


日払い。

15日締めの25日払いなので、できるだけ15日までは日払いしたくないけど。

豚肉&野菜を購入してダイエット。

肩筋トレ&有酸素運動。






金曜日。


筋トレは休み。


有酸素運動はしよう。

土曜日のゴミだしの為に、断捨離しよ。

古くなった靴下も増えた。







土曜日。


15日の締め日。

日曜日に備えて日払いしたいけど、我慢しよ。

できれば公営ジムに行く(体重の把握)。










今日(12/10)の給料の使い方が、年末の帰省、及び、姪っ子と両親のお年玉に影響する。



食欲という最大の敵に勝たないと!











日払いしなければ外食には行かないですむ!


今日は会社に書類を提出するけど、日払いはしないでおこう!





気をつける男。



龍一でした。