昨日(11/8)の後悔もなんのその。また食うてもうた！

馬鹿な男。

龍一です。

昨日、炭水化物の大量摂取で後悔したブログを投稿。

しかし、今日はまた、昼飯にラーメンを食べた！

しかも、また同じ煮干し系のラーメン！

半ライスも付けて。

なので、今日の夕飯こそは糖質０で！

今日は筋トレ無しの日。

散歩に出かけよう。

今日やりたい事。

一つ、スマホ代金の精算。

引き落としがある前に使っちゃうから。

二つ、スーパーに買い物。

今日は給料日。

物質の補給を存分にしよう！

肉は一週間分買いだめしよう。

豚汁用の蒟蒻と味噌も。

モヤシは足が早いので２つくらいしか買わない。

中華スープ用にニラも買っておこう。

三つ、財布を買う。

チャックが閉まらん！

丈夫な物を買いたい。

四つ、散歩。

音楽聴きながら、ゆっくり丁寧に歩こう。

このあと午後から(現在12:45)雨。

現場の警備員は作業員さんが動く限りやります。

当たり前やけど。

早く帰ってMステが観たい男。

龍一でした。