準備を常に、淡々と、環境を整え、痩せたい。

誘惑に連戦連敗な男。

龍一です。

外食してしまう。

日払いする>お金が手にはいる>夕飯前で食欲でる>回転寿司屋見つける>入る>負ける。

負けるわぁ。

よぉ～負ける！

アカンわぁ。

自分の意識の弱さ、足りなさは勿論やけど。

環境が悪い！

この環境も、自分の責任。

自分が考える理想の環境とは。

一つ、冷蔵庫に豚肉、鶏肉、野菜が常備している。

野菜は鍋の材料になるもので。

(モヤシ、ニラ、えのき等々)

二つ、財布にお金を入れない。

あると使ってしまう。無いと不安！

三つ、テレビを録画できる。

外付けのHDDを購入したけど、USBメモリーか付いていないテレビなので。

(家電オンチです。)

テレビ録画ができるようになれば、観たいテレビに関係なく、ジョギングに行ける。

四つ、体重計を買う。

体重を知らないでいるのはやっぱり怖い。

それまではメジャーで腹回りを計ってただけ。

今月中には環境を整える！

一つと二つは今からやろう！

龍一でした。