脱炭水化物に向けて一歩一歩と歩けてる？

脱炭水化物に向けて一歩一歩、進む男。

龍一です。

昨日は豚汁を作った。

豚肉にこんにゃくと油揚げ、ワカメにエノキ！

具だくさんの食べる味噌汁！

炭水化物無しとはいかないが、糖質制限にはなってるやろ。

鍋一杯に作った。

全部食うてもうた！

自分的には、腹がへってコンビニに行くよりは、お金的にもダイエット的にもかなりマシやと思います。

コンビニ行ってカップ麺やら菓子パンを買うよりはかなり健康的やろ。

他人や世間の基準では糖質制限出来ない。

自分自身の基準で減らしていく。

今日やりたい事。

一つ、筋トレ。

昨日は肩筋トレ。

サイドレイズ10×5(鉄アレイ8㎏)。

フロントプレス10×5(鉄アレイ8㎏)。

ショルダープレス10×5(鉄アレイ8㎏)。

今日は背中をやりたい。

二つ、日払い。

来週は二連休。

警備員は祝日でも現場はあるけど、日払いは出来んから。

明日は我慢して。

今日、日払いや！

三つ、スーパーに買い出し。

昨日はコンビニで豚汁の材料買うたからなぁ。

ちょっと割高。

今日はスーパーで。

四つ、ダイソーで水切りの食器置き購入。

昨日は面倒くさくなって買わなかった！

アカン。

こういうところから直さんと。

なんか今日は忙しいな！？

しかも雨やし。

道路系の現場は中止やろ。

俺の着いている現場は電気屋さんやから。

雨でもやるんです。

憂鬱や。

けど、中止やと日払いは出来んから。

ありがたいとおもわな。

龍一でした！