頑張らないほうが頑張れる。

頑張るために頑張らない男。

龍一です。

頑張ると頑張らない！

頑張ると疲弊が酷い。

あれやろう、これやろう。

あれしなきゃ、これしなきゃ。

あれできなかった、これできなかった。

面倒くさい！

ある程度の規則やルーティングは必要やと思うけど。

特に食事に関しては糖質制限が必要不可欠。

けど、それも毎日やなくて良いかな。

"なるべく肉を沢山食べる｡"

そんくらいに留めとこか。

筋トレも一週間、毎日違う部位を鍛えてたけど。

１つの部位を週１鍛えるくらいにしよ。

土曜日のジョギングも出来たらやる程度で。

怠け過ぎ？

絶不調な男。

龍一でした。