範馬刃牙体型になるのに必要なエクササイズはなんやろ？

考察する男。

龍一です。

範馬刃牙！

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こんな体型になるのに必要なエクササイズってなんやろ？

肩

30㎏くらいのダンベルでサイドレイズ？

ショルダープレスに関しては100㎏のバーベルが必要か？

背中。

懸垂は鉄棒を壊せるくらいにならんと！

こんな感じ。

ワンハンド･ダンベルローイングなんかは60㎏くらい？

腕や下半身。

800メートルを世界記録以上で走らないと！

脳内麻薬も発動させて！

結論。

無理！

龍一でした！