昨日から腰痛がきつい。腹筋が弱いんやろか？

腰痛に悩む男。

龍一です。

自力で治したい！

NO薬、NO湿布！

・・・・とわ言え。

警備員の仕事には直結する悩みです。

明日も腰に響くようなら、買いに行こう！

今日の食事。

朝。

缶コーヒー微糖。

癖になっております。

昼。

ラーメン。

ニンニク。

チャーハン。

昼はガッツリ。

夜 

卵５個焼き。

唐揚げ弁当。

豚キムチラーメン。

夜もガッツリ。

おやすみなさい。