昨日の食事記録

昨日の食事を記録する男。























龍一です。






昨日は爆睡でした。




昨日の食事記録。





早朝。



プロテイン35g。





今日の早朝は飲まんかった。




昼。



ペヤング超大盛焼きそば。






安くボリュームがあって重宝してます。






夜。



ご飯一膳。


卵焼き(2個)。


チキンラーメン(卵のせ)。



















あ～肉が食べたい。