キックボクシング | ド素人ダイエット道。靭成術創始((笑))!ぐだぐだ書きならべますけど?

キックボクシング

先週に続き公園のキックボクシング練習に行った男。







龍一です。





蹴りもパンチも、



1ラウンドもまともに出来ない。



すぐに息が切れる。



3分3R全力で打てる体に成りたい。



食事記録。




朝昼兼用



サンクスの満腹のり弁当、豚キムチラーメン、牛乳、練乳パン。



…腹がもたれる。






珍来のタンメン、餃子。


師匠がご馳走してくれました。




あざーすッ!!



そして。



おにぎり一個、フライドチキン、みたらし団子に牛乳。



みたらし団子は師匠が買ってくれました。








あざーすッ!!!!










あざーすッ!!!!