食事記録。

朝

缶コーヒー゛金の微糖゛

昼

納豆二パック。（お金がありません。）

夜


やよい軒でミックスカツとじ定食とイカげその唐揚げを食べる。


ご飯を３杯。


その後コンビニで枝豆と烏龍茶を買う。





朝昼と腹空かしてしまうとアカン。







喰うてまう！！！




炭水化物を抑えた食事をしないと。




さぁ～明日も仕事だ。








頑張ろ。