キックな一日 | ド素人ダイエット道。靭成術創始((笑))!ぐだぐだ書きならべますけど?

キックな一日

キックボクシングの練習に行った男。







龍一です。




二週間振り。








やはりミット打ちは身体を作るのには素晴らしい。








最近、週2回程度だけど、10km走るようになった。






以前なら考えられない。






少しづつ、回数を増やして行きたい。






頑張ろ。







今日の練習でのスパーリングは、多少の期待があったが。






ガードが甘くて叩かれた。






もっとシャドーも真剣にやろ。








頑張ろ!!