昨日

昨日の食事

朝 コンビニでからあげくんとおにぎり、牛乳と蒸しパンを喰う。

最悪。


宮田和幸式に午前中は食事を取らないと決めていたのに。


昼 飯なし。
食べなかったわけじゃない、食べれなかった。

昼は飯抜きで片側交互誘導。



結局飯抜きで17:00まで警備誘導。


クソ暑い中、水も飲めなかった。




その反動で、蕎麦屋でざる蕎麦と盛り蕎麦を二枚、カツ丼を食べる。



腹が苦しい。



こんな事は止めよう。