ジョギング開始

ゆるゆるぽっちゃりおじさんです

とうとうランニングを開始

もちろんスロージョギングです

少し違和感があるもののピリッが無かった

のは収穫

途中、気にならない時間もあったし、

速い所はまだ怖いので徐々にペースを

上げていけたら良いなと思います

後、2週間あるので愛媛マラソンまでは間に合いそ

うです

おやつ抜きダイエット2日目

筋トレ5日目

来週は覚悟を決めて体重測定（予定）

奇跡的に大台は切ってないかなあ