ゆるゆるぽっちゃりおじさんです
先日適当ラン走って、左膝をかばってるからなのか
右の股関節が昨日から痛むので・・・・・・
そういう時は完全ランオフ
なんとか本番までには治したい
というわけで・・・
今月のラン
12月ほとんど走ってないのに元旦から走りすぎ・・・
その結果、左膝の故障・・・・・・・・・
・・・・・・・という何とも情けない月になりました
来月からマラソンシーズン
・・・・・・さてどうなることやら
そして愛媛マラソンまで今日含めあと3日・・・・・・・
先日立てた目標
①ともぴさんとスライドする為に25ｋｍまで
キロ5：10で頑張る。
②今週までに68ｋｇ・・・・・・・未達成
③アメブロランナーに挨拶
結局、今朝の体重も69.3ｋｇ
もう走らないので68ｋｇは無いな・・・・・・
②はもう無くなった・・・・・・
①と③もちょっと怪しい・・・・・・
確実な目標立てるか・・・・・
いや、あくまでも目標だから・・・・・・
とりあえず松山までたどり着くにしようかな？
昨日ホテルの予約確認メールと愛媛マラソン
の参加票のメール（３度目）が来てた
宿泊料金8580円になってるけど、こんな
中途半端な金額だったっけ？
なんて思いつつ明日に備えます
奇跡が起きないかなあ
