おはようございます◡̈
昨夜は
ブログ書いた後
色々検索して
また考えて
泣いて
泣き疲れて寝てました…笑
朝起きたら
目が腫れてました´д` ;
それでね
抗がん剤について
色々調べてて
「食べ物にも注意していかなきゃいけない」
と気付いたのです。
ガンになってしまった今
食事に気を付けて
効果があるのかないのか
わからないけど
これから先
ガンが再発したり
転移する可能性を考えると
気を付けた方がいいよね。
という事で
今朝は
玄米のおにぎり！
そして
ゼリー！
ゼリーは
ご褒美的存在です！笑
玄米って
食べにくそうなイメージでした。
実際食べて…
食べにくいですね💧
玄米オンリーでは
モサモサした感じと
無味な感じが
どうも好きにはなれない💧
白米が
どれだけ美味しいか
って事ですね◡̈
でも
今日は
梅干しを少しプラスすれば
「味」が加わって
食べられました◡̈
調べてるとね
ガンにいけない食べ物って
本当にたくさんあって
食べられる物が限られてしまう。
本当なら
ゼリーも梅干しも
アウトなんだと思う。
でも
パパがね
「そんな事言ってたら何も食べられない。
栄養だって偏っちゃう。
食べられない事でストレスにもなる。
その方がダメ。
だから、
玄米とかガンに良い食材も取り入れつつ
食べたい物も食べた方がいい！」
って言うのです。
甘やかされてますねー！笑
でも
確かにそうも思う。
だから
無理せず
体に良いものを
取り入れていこうと思います◡̈