昨日の体重の報告です



ダイエット開始から217日目
8/6体重   49.7
前日比   -0.3
スタート時より  -1.8






昨日は、歩数今年最高を更新できました〜
歩数は1番最後に発表しますよ〜





サラダ
チーズトースト
サラダ

{7E911BEC-7D9C-4B11-AB5E-693BA9A55C05}









チアシード入りドリンク
ローズネットクッキー












納豆
唐揚げ
スイカ

{8108493C-A7EE-461D-90B1-5AC7C5ECA84D}












間食
ゼロカロリーコーラ
チョコレート
キャラメルコーン(抹茶)









昨日は、歯医者に行って麻酔をしたので、お昼ご飯が上手く食べれず、飲み物とドーナツになってしまいました〜
歯医者のあと、お買い物がてらウォーキングと思いブラブラしていたら、今年最高記録がでました〜



記録いきます〜







{1077C511-34E6-4962-8CD5-36DB582CBD7F}




30875歩です〜





結構ノンストップで歩いてたので、足がぱんぱんでした〜笑




体重もじわじわ減っているのでこの調子で頑張ります〜
ポイントサイトを始めてから早、7ヶ月が経過しました〜今年の初めから登録しましたよ〜





始めはどうやって登録したらいいかもわからず、たくさんの方のブログにお邪魔させてもらい、勉強させてもらいました





現在登録してるポイントサイトは、5つあります




今回の記事ではそのうちの3つご紹介したいと思います












1つ目  げん玉です



悩みに悩んで、1番初めに登録したサイトはげん玉です





こちらはクリックやゲームで毎日ポイントが貰えます




あと、クラウドとゆう、あるテーマにそった記事を作成し、承認されると報酬がもらえるお仕事があります





私は文才があまりないのですが、3回ぐらい記事をかかせていただき、承認されるごとに500ポイントほどいただけました〜





文章作成が得意な方はげん玉への登録をオススメ致しますよ〜



8/5時点での換金額は3,177円です




下記バナーからの登録で250ポイント貰えちゃいます〜












2つ目に登録したのが、モッピーです





モッピーは実は使い方がよくわからず、つい最近まで放置してしまってました
でも、せっかく登録したしな〜と思い、サイトを見ていたら、アンケートが結構稼げるのではないかとゆー事に気付き、ここ2週間程(ほんとに最近です
コツコツ回答しております




現在のポイントが265ポイントです
回答できなかった日もあるので、それを考えると、なかなか良い数字だと思います




{33E08B9D-BCCE-49F8-8C8A-96833876C9E4}





最近、アンケートに回答し出したので、換金は0回です



下記からモッピーのサイトの確認ができます〜

コツコツお小遣い稼ぎしましょう〜


ガチャで毎日必ずポイントGET






そして、3つ目がポイントタウンです




こちらは、楽天などインターネットでお買い物する時に経由するだけでポイントが貰えます
楽天ポイントもたまり、ポイントタウンのポイントもたまるので、2重でお得なんですよね〜
もっと早く知りたかったと思う毎日です





あと、ポイントタウンは毎日ミニゲームで遊べます



ランクによって遊べる回数が違うのですが、楽しみながらポイントを貯める事ができますよ〜






私はゴールド会員なので、毎日6回遊べます〜



{8C2CCBF3-6E52-4D76-98BA-B86C729DA222}



8/5時点での換金額は6,056円です





下記バナーからの登録で500ポイントもらえますよ〜おねがい




是非是非チェックしてみて下さいね〜照れ



お小遣いが稼げるポイントサイト | ポイントタウン byGMO










3つ合計で9,233円ですね〜








何もしていなかったら0円ですので、本当にありがたいですお願い



少し長くなったので、4つ目と5つ目は次回ご紹介したいと思います






読んでいただき、ありがとうございます


昨日の体重の報告です



ダイエット開始から216日目
8/5体重   49.85
前日比   -0.1
スタート時より  -1.65





味噌汁(ご飯入れました)
スイカ

{F16C36BF-40F2-4991-98A3-66D2D49B825A}










お弁当
10穀米
パプリカ
ウインナー
ミートボール
納豆









にゅうめん
パプリカ
ウインナー
スイカ

{45041B4E-31B9-404E-A9FE-0D1465629008}








間食
アメ
ノンカフェインコーヒー
青汁入りジュース
ココナッツサブレ










昨日は、夜お腹が空いて、ソワソワしました〜チュー
なんとか、暴食せずに過ごせましたよ〜ニコニコ
今日と明日、暴食せずに頑張りたいと思いますニコニコ