出産しました

みなさんこんにちは

お久しぶりです☺️

9月に娘を無事出産し、もうすぐ2カ月になります

育児は自分が想像してた以上に大変で、癒しといえば娘が寝ている間に韓流ドラマを見ることです笑笑

妊娠糖尿病ですが、出産1カ月後に検査があり完治していました😄

でも、妊娠糖尿病になった人は将来糖尿病になる確率が高くなるようなので気をつけていきたいと思います

毎日更新は無理かもしれませんが、またブログ更新していきたいと思っています

よろしくお願いします

【34w5d】血糖値管理

こんにちは

私は7ヶ月（26w）の時に妊娠糖尿病と診断されました

その時の数値はこちらです

空腹時  89

1時間値  187

2時間値  136

基準値が

空腹時  92

1時間値  180

2時間値  153

なので、1時間値のみオーバーとなりました

ちなみに、HbA1cは5.0でした

何年か前までは2項目が基準オーバーで診断されていた様ですが、基準が厳しくなっている様です

家族にも親戚にも糖尿病の人はいないので、診断された時は驚きましたが、誰でもなる可能性のあるものなんだな、もっと初期から気をつけるべきだったかなと反省しています（悪阻の時や悪阻明けの時に、結構甘い物を食べてしまっていたので…）

予定日が9月なので、あと1ヶ月血糖値管理頑張っていきたいと思います

【34w4d】妊娠後期 妊娠糖尿病について

みなさんこんにちは

気づけば妊娠後期、9ヶ月です

ベビちゃんは1800グラムと、少し小さめの様です

さて、ブログを更新してなかった間にいろんなことがありました

まず、引越ししました

妊娠中の引越しは大変ですね思っていたより大変でした

新居の片付けもほぼ終わり、今はベビちゃんを迎える準備を進めています

そして、題名にもありますが、妊娠糖尿病になりました

家族や親戚に糖尿病の人はいないし、すごく太っている訳ではないので、ひっかかってしまって驚きました

血糖値管理、とっても大変です

妊娠糖尿病になる前は、血糖値とか糖質とか気にした事はなく、カロリーばかりみていましたが、今は糖質とにらめっこの日々です悪阻あけにお菓子を大量食いしてしまってたのがいけなかったのでしょうか？

今は自己血糖値測定と食事管理をして安定していますが、もし臨月にむけて血糖値が急上昇する様なことがあれば、インスリンになる可能性もあると言われています

血糖値気にしすぎて、ご飯をきちんと食べれているか心配です最近、後期悪阻なのかご飯をたくさん食べれません

とりあえず、今は食べれるものを考えながら食べています

ブログもしばらく放置してしまったので、食事内容とか載せていけたらいいなと思っていますよろしくお願いします