【RUN】9月 2回目

今日も走りました〜

今日は他にも、

プール（ウォーキング40分）とテニスにいきました〜

その分食べているので、体重に変化はないと思いますが、気持ちがスッキリしています

運動の習慣化頑張っていきたいと思います

9月合計  5.53キロ

回数  2回