昨日の体重の報告です
ダイエット開始から255日目
9/14 51.05キロ
前日比 ＋0キロ
スタート時より -0.45キロ
歩数 15504歩
同じ体重で停滞中です
早く50キロ代に戻したいところなのですが〜
朝
昼
お弁当
10穀米
すき焼き残り
納豆
夜
すき焼き残りでうどん
ブロッコリー
ナスの味噌煮
間食
ヤクルト
ノンカフェインコーヒー
コーヒー
塩あめ
バナナチップス
ガルボ アルフォート
間食やめれませんね〜
今、ランニングウォッチ買うか悩んでます
もうすぐバースデーなので、きっと買うと思います
もうすぐバースデーなので、きっと買うと思います買ったらまた、ご紹介しますね〜
ジョギングします〜