昨日の体重の報告です
ダイエット開始から232日目
8/21 ⁇キロ
前日比 ⁇
スタート時より ⁇
昨日はお出かけしていて、計ることができませんでした〜
大幅に増えていないことを祈るばかりです〜
そんな、外出先での食事内容です
朝
カフェにて朝食バイキング
昼
ステーキ丼
サラダ
味噌汁 漬物
夜
豚肉とキャベツの炒め物少々
ハマチのお造り
間食
塩あめ
カフェオレ
ダイエットブログなんですが、お昼のステーキ丼がすごく美味しかったです〜
昨日は朝も昼もたくさん食べたので、夜は自宅で控えめにしました〜
あまり体重に響かなければ良いのですが〜
今日から引き続き頑張ります
今日から引き続き頑張ります