今日の体重。

体重 64.6
体脂肪 29.4
BMI 24.0

今日のごはん(予定)
朝 プロティンダイエット
昼 お弁当
夜 そば サラダ

とうとう、ダイエットをはじめて20kg減に成功。
目標は今年中にあと5kg。頑張ろ。



Android携帯からの投稿

今日の体重。

体重 65.0
体脂肪 31.7
BMI 24.2

今日のごはん(予定)
朝 プロティンダイエット
昼 お弁当
夜 うどん サラダ




Android携帯からの投稿

今日の体重。

体重　65.2

体脂肪　30.3

BMI　24.2

今日のごはん

朝　なし

昼　お好み焼き（自分で作った）

夜　白米　納豆　豚モモばら肉と青梗菜の中華風炒め