病気という言葉は病と気からできてい
ることからもわかるように病半分、気
が半分とも気の病ともいわれます。病
気は「出す力」「温める力」「気の
力」のズレがきっかけで起こることが
ほとんどです。
「気の力」が滞ると、なんとなく体が
重い、スッキリしないといった感じが
あって、胃が重い、体のあちこちが痛
いといった症状があらわれます。長引
いた場合、食欲がない、体重が減った
寝汗が出る、風邪を引きやすいなどの
症状が出ます。
次にあげる疾患は「気の力」の滞りが
関係して起こるものです。
○不眠症
特に原因はないのに、なかなか寝付け
なかったり、眠れない日が続く･･･、
そんな時は、下半身が冷えて、頭に熱
がこもった「頭熱足寒」の状態になっ
ています。脳に血が集中しているので
眠れなくなるわけです。体を温めて
「気の力」の滞りを解消することが必
要です。
コーヒーやお茶などのカフェインを多
く含むものを飲んだからとか、気温や
音などが気になるなど、原因がはっき
りしている不眠は心配無用です。
○慢性疲労症候群
生活に支障をきたすほどの強い疲労感
が６ヶ月以上続いたり、よくなったり
再発したりと繰り返し起こるのが特徴
です。微熱、頭痛、のどの痛み、筋肉
痛、関節痛、首から脇周辺のリンパ節
の腫れなどの症状もあるので、風邪と
間違われることもあります。
長引くと、筋力低下、歩行困難、食べ
物を飲みくだすことが困難になるなど
のほか、睡眠異常、思考力の低下、忘
れっぽい、まぶしい、興奮、うつ状態
といった精神的な症状も出ます。仕事
熱心でストレスが多くて、真面目で融
通の効かない人に多い傾向がありま
す。
○自律神経失調症
体の働きをコントロールしている交感
神経と副交感神経のバランスが崩れる
と、循環器系や消化器系に様々な症状
が表れます。循環器系の症状としては
動悸、息切れ、胸部の圧迫感、異常な
発汗、血圧の上昇などで、消化器系で
は、食欲不振、胃の膨満感、便秘、下
痢などが起こります。この他、めまい
や耳鳴り、不眠、頭痛、疲労感なども
あります。
○不安神経症
突然、心臓がドキドキして、汗が出た
り、めまいを感じたりします。時には
死んでしまうのではないかという恐怖
心を覚えることもあります。通勤電車
のなかや会議中などに起こりやすい傾
向があります。精神的な原因で、神経
機能の働きに障害が起きた状態です。
○強迫神経症
精神的なことが原因で起こる神経機能
の障害です。手に細菌がついていると
思い込んで何度も洗う、病気だと思い
込んで何度も病院へ行くなど、強迫観
念にとりつかれるのが特徴です。
○うつ病
脳から分泌される精神伝達物質セロト
ニンが減少するために、発症すると考
えられています。症状として、憂うつ
感、食欲低下、性欲低下、不眠、早朝
覚醒、自信喪失、朝方の不調、動作の
緩慢、口数の減少、仕事能力の低下な
どがあります。
頭痛や胃腸の不快感、心臓がドキドキ
する、息苦しいなどの身体的症状だけ
で、精神的症状がない場合は仮面うつ
病といいます。
○イライラ、倦怠感
イライラやストレスがたまっていると
のどに梅干の種がつまったような違和
感を覚えることがあります。この状態
を漢方では「梅核気(ばいかくき)」と
いいます。興奮して感情のコントロー
ルができなくなることもあります。
倦怠感は、体の疲れがなかなかとれな
いことがきっかけとなります。自律神
経やホルモンのバランスが崩れて、心
の疲れまでとれなくなってしまうんで
す。体がだるくなり、脳の働きも悪く
なって集中力ややる気がなくなりま
す。
ることからもわかるように病半分、気
が半分とも気の病ともいわれます。病
気は「出す力」「温める力」「気の
力」のズレがきっかけで起こることが
ほとんどです。
「気の力」が滞ると、なんとなく体が
重い、スッキリしないといった感じが
あって、胃が重い、体のあちこちが痛
いといった症状があらわれます。長引
いた場合、食欲がない、体重が減った
寝汗が出る、風邪を引きやすいなどの
症状が出ます。
次にあげる疾患は「気の力」の滞りが
関係して起こるものです。
○不眠症
特に原因はないのに、なかなか寝付け
なかったり、眠れない日が続く･･･、
そんな時は、下半身が冷えて、頭に熱
がこもった「頭熱足寒」の状態になっ
ています。脳に血が集中しているので
眠れなくなるわけです。体を温めて
「気の力」の滞りを解消することが必
要です。
コーヒーやお茶などのカフェインを多
く含むものを飲んだからとか、気温や
音などが気になるなど、原因がはっき
りしている不眠は心配無用です。
○慢性疲労症候群
生活に支障をきたすほどの強い疲労感
が６ヶ月以上続いたり、よくなったり
再発したりと繰り返し起こるのが特徴
です。微熱、頭痛、のどの痛み、筋肉
痛、関節痛、首から脇周辺のリンパ節
の腫れなどの症状もあるので、風邪と
間違われることもあります。
長引くと、筋力低下、歩行困難、食べ
物を飲みくだすことが困難になるなど
のほか、睡眠異常、思考力の低下、忘
れっぽい、まぶしい、興奮、うつ状態
といった精神的な症状も出ます。仕事
熱心でストレスが多くて、真面目で融
通の効かない人に多い傾向がありま
す。
○自律神経失調症
体の働きをコントロールしている交感
神経と副交感神経のバランスが崩れる
と、循環器系や消化器系に様々な症状
が表れます。循環器系の症状としては
動悸、息切れ、胸部の圧迫感、異常な
発汗、血圧の上昇などで、消化器系で
は、食欲不振、胃の膨満感、便秘、下
痢などが起こります。この他、めまい
や耳鳴り、不眠、頭痛、疲労感なども
あります。
○不安神経症
突然、心臓がドキドキして、汗が出た
り、めまいを感じたりします。時には
死んでしまうのではないかという恐怖
心を覚えることもあります。通勤電車
のなかや会議中などに起こりやすい傾
向があります。精神的な原因で、神経
機能の働きに障害が起きた状態です。
○強迫神経症
精神的なことが原因で起こる神経機能
の障害です。手に細菌がついていると
思い込んで何度も洗う、病気だと思い
込んで何度も病院へ行くなど、強迫観
念にとりつかれるのが特徴です。
○うつ病
脳から分泌される精神伝達物質セロト
ニンが減少するために、発症すると考
えられています。症状として、憂うつ
感、食欲低下、性欲低下、不眠、早朝
覚醒、自信喪失、朝方の不調、動作の
緩慢、口数の減少、仕事能力の低下な
どがあります。
頭痛や胃腸の不快感、心臓がドキドキ
する、息苦しいなどの身体的症状だけ
で、精神的症状がない場合は仮面うつ
病といいます。
○イライラ、倦怠感
イライラやストレスがたまっていると
のどに梅干の種がつまったような違和
感を覚えることがあります。この状態
を漢方では「梅核気(ばいかくき)」と
いいます。興奮して感情のコントロー
ルができなくなることもあります。
倦怠感は、体の疲れがなかなかとれな
いことがきっかけとなります。自律神
経やホルモンのバランスが崩れて、心
の疲れまでとれなくなってしまうんで
す。体がだるくなり、脳の働きも悪く
なって集中力ややる気がなくなりま
す。