☆野菜類･･･にんにく、たまねぎ、に
ら、長ネギ、青じそ、レンコン、トマ
ト
免疫機能を刺激して、自然治癒力を高
めます。lgE抗体(花粉症の人は花粉が
体内に入ると対抗するための物)の産生
を抑制してアレルギー体質を改善しま
す。
☆果物類･･･リンゴ
ペクチンやアップルフェノンという物
質が、ヒスタミンの放出を抑制して、
症状を和らげます。
☆お茶類･･･甜茶、羅漢果茶、紅茶、
緑茶、しそ茶
カテキンやβカロテンの抗酸化作用が
有効です。lgE抗体を減少させる効果
があります。
☆乳酸菌類･･･ヨーグルト(BB536菌、
KW乳酸菌、Lカゼイ乳酸菌、有胞子
乳酸菌など)
ラクトバチルス・カゼイ菌にlgE抗体
の産生を抑える効果があり、アレルギ
ー緩和に役立ちます。
☆ハーブ類･･･ネトル、ユーカリ、カ
モミール、ラベンダー、ペパーミント
粘膜系の過敏症を緩和して、ヒスタミ
ンの生成を抑制します。抗炎作用でア
レルギー症状を和らげます。
ら、長ネギ、青じそ、レンコン、トマ
ト
免疫機能を刺激して、自然治癒力を高
めます。lgE抗体(花粉症の人は花粉が
体内に入ると対抗するための物)の産生
を抑制してアレルギー体質を改善しま
す。
☆果物類･･･リンゴ
ペクチンやアップルフェノンという物
質が、ヒスタミンの放出を抑制して、
症状を和らげます。
☆お茶類･･･甜茶、羅漢果茶、紅茶、
緑茶、しそ茶
カテキンやβカロテンの抗酸化作用が
有効です。lgE抗体を減少させる効果
があります。
☆乳酸菌類･･･ヨーグルト(BB536菌、
KW乳酸菌、Lカゼイ乳酸菌、有胞子
乳酸菌など)
ラクトバチルス・カゼイ菌にlgE抗体
の産生を抑える効果があり、アレルギ
ー緩和に役立ちます。
☆ハーブ類･･･ネトル、ユーカリ、カ
モミール、ラベンダー、ペパーミント
粘膜系の過敏症を緩和して、ヒスタミ
ンの生成を抑制します。抗炎作用でア
レルギー症状を和らげます。