❶冷え解消

辛み成分、ジンゲロールやショウガオ

ールに血行促進作用があります。手先

や足先の抹消で血管を広げ、血流を良

くします。

❷免疫力アップ

体温が1度上がると免疫力は5倍にな

ると言われていて、しょうがの温め効

果で免疫力がアップします。免疫疾患

の改善につながります。

❸代謝アップ

エネルギー代謝を活発にして、強い発

汗作用もあります。体内にたまった余

分な水分を排出させ、むくみがとれて

ダイエットにいいです。

❹解毒作用

強い発汗作用や循環機能を活性化させ

る作用、排泄をうながす作用から、不

要なものを取り除く解毒の効果があり

ます。

❺血液サラサラ

ジンゲロールは血管の収縮を抑制した

り、脳梗塞などの原因となる血栓を生

成しにくくする働きがあります。

❻消化促進

胃液の分泌をうながすと同時に、胃や

腸に対する刺激で消化機能を促進しま

す。腸の働きを良くして、下痢を抑え

便秘を解消します。

❼殺菌作用

ウイルス性の病気を起こす細菌や大腸

菌、サルモネラ菌などの食中毒菌など

に対して強い抗菌作用があります。

❽鎮痛解熱

鎮痛、消炎、解熱作用があります。発

汗作用によって熱を下げて、咳やのど

の痛みを抑える作用、関節の痛みの鎮

痛効果もあります。

❾美肌

ジンゲロール、ショウガオールともに

抗酸化作用があり、体内の活性酸素を

除去します。老化防止や改善に効果が

期待されます。