今日の体調は

バッチリ👌

今日は、マンツーマンで

ヨガのレッスンさせて頂きました🧘‍♀️🎶

呼吸を丁寧に行なって

自分自身の身体と向き合う

今の身体を感じる

今日の体調を感じる

自分と向き合うって

本当、大切😌

今日も一日お疲れさまです🍵