こんにちは、
ママサポkitchen代表
女性を支える栄養サポーター管理栄養士/妊産婦アドバイザー®/乳幼児食指導士の
日比野まりなです
奈良の子育てアプリ、ぱーぷるmamaさんにて、
妊活を始める時期は、20～30代が最も多いかとおもいますが、子どもの頃から家庭で可能な範囲で食事を整えておく事は大切だと考えています
生活習慣病予防の観点からも、早すぎる事はありません！
最近は子どもの貧血が増えているそうです。
女性だけの問題ではなくなってきてるんですね
家族で貧血予防レシピも掲載しています！
ぜひご覧下さいね
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家族の健康、子供の食事などを
毎日料理を作る管理栄養士、育児中ママの視点から発信します
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食から命はつくられる
管理栄養士 日比野まりな