職場では、毎月会議がいくつかあります。
先日出席した会議はなんと3時間越え。
正直1時間超えると、身体は固まるし、内容よりもいつ終わるのかと考えてばかり
夕方スタートだったのでお腹も空いて疲れがピークに。
なんとか最後まで乗り切って、家に着いたのは21時半。。
一日がやけに長く感じました💦
普段はお迎えがあるので基本残業は控えている毎日です。
その分イレギュラーな日が月に数回あるだけでも、生活リズムが崩れて身体にドット疲れがきます。
改めて会議は長くても1時間が限界だと思いました。
しかもデスクワークで大して動かずいるのに、、、
なぜこんなにも体力を持っていかれてしまうのか。。。
年々疲労感が増しています。
今回もお読みくださりありがとうございます。