ビックリするお値段です↓
こんにちは
昨日は
の習い事の送迎で自転車の走行距離１２キロ、
自転車に乗っていた時間トータル2時間、
外の気温は2度と言う事で雪もチラチラ…
寒さで体力奪われるー
ファスティング中だし少し体温も低めで寒さが普段よりも強めに感じるし
と言う事で帰宅して疲れ切ってしまいバタンキューでした
今日で断食最終日になります。
今日のランチは娘ちゃんのみ毎週恒例のマクドナルド様です
最近ドリンクのストローに、
ナゲットの箱をさしてポテナゲを楽しむ娘ちゃんです
ハッピーセットだけでは足りないとの事でフィレオフィッシュも購入
本当に良く食べるようになりました
私はポテトの匂いに少しそそられましたが、
キレイになった体を想像しただけで自然と食欲も治まりました。
私のお昼ご飯です
断食三日目で感じた事、
顔色がワントーン明るくなり肌に透明感が出て来ました
肩こりと腰痛も少し楽になりました
血流が良くなって来たのだと実感です
断食最終日楽しみます
↓コチラの梅干しにいつもファスティング中にお世話になっています
無添加で身体にとても優しいです
我が家の子供達もおにぎりにするとよく食べてくれます
ひかりのこどものママのmy Pick