こんにちは、いぶさんです！
今回は、試合で流れを
持っていかれやすい
連続失点を、大幅に減らす方法
についてお話します。
これについて、
もしかしたらなんとなく
している方もいるかもしれません。
している方も
多くの人が意外と
それの重要性を理解していません。
ですが、実はそこに非常に重要な
ポイントがあるのです。
この方法を知ってしまうとあなたは、
点差の開いていく絶望を
体験しにくくなります。
また、相手に流れを
持っていかれるなんてことは
なくなります。
試合であっという間に
意味も分からず負ける
事がなくなるのです。
実力差なんてないような
相手になぜか負けてしまう…
こんな悩みは
消え去ります。
でもこの悩みは、
なかなか試合で勝てない人の
90%以上の人が抱える悩み
でもあります。
ここでこの悩みは
吹っ飛ばしてしまいましょう。
"読んでも変わるわけないだろ"
"長いからいいや"
中にはこんな事思っている人
いると思います。
ここでやめてしまうと、
あなたが今持っている、
"なぜか負けてしまう"
という悩みを解決することないまま、
引退することになるでしょう。
ここで明かす、非常に重要な
テクニックを知ることなく、
いつものあの悔しさを
これからも感じるということです。
別に私はそれでもいいです。
強制はしません。
ただ、それで
負けて後悔するだけです。
連続失点して心を折られ、
がっつり負けて涙を流しますか？
勝てないバスケが楽しいですか？
ここで動き出せないと、
いつまでも勝てません。
ここでしっかりと目に焼き付けて、
頭で考えてこれからの試合成績を
変えてしまいましょう。
今回、私があなたにお伝えしたいこと、
それは
『試合で時間を置く大切さ』
です。
たまにこうゆうチームを見かけませんか？
「一度試合が途切れた時、次のファースト
パスをゆっくりと回していくチーム」
そう、ここがポイントなのです。
もちろん、それがタイムロスとなり
結果的に敗けを呼ぶ
なんてことはあってはなりません。
ですが、これによって
相手の集中を妨げることに
成功します。
これこそ、今回一番
お伝えしておきたいことです。
バスケの試合において、
圧倒的なレベルの差でもない限り、
相手にポイントを許さない
試合なんてありえません。
どんな強豪校でも、
さすがに点を獲られるでしょう。
ましてや、私たちのような
弱小校は獲られまくられました。
そんな時の心境はどうでしょう。
"やばいやばいやばいやばい！！"
混乱です。取り乱します。
冷静でいられなくなってしまうものです。
でもそれを防ぐ方法、それが
"時間を置くこと"なのです。
時間を置く=場の雰囲気をリセットする
です。
人は連続して何かをすることで、
その集中力を持続させます。
あなたがまさか、
何もしていないのに
ずっと集中している、なんてこと
ないですよね？
集中している時は、
何かを連続的にしているのです。
バスケもそれと同じです。
連続的でないと集中は
長続きしません。
集中して攻め続け、
流れを呼び込むには、
自分のペースで
試合を進める必要があります。
だからこそ、流れを切る方法として
時間を置くのです。
人は自分のペースを乱されると
ストレスを感じて
集中しきれないものです。
そこで、与えられた攻めの時間を
目いっぱい使うことで、
相手の集中を妨げることができます。
これが非常に大事で、
試合結果をとても大きく
左右するのです。
実体験として、
この方法を取り入れてからすぐ、
今まで勝ったことのないチームに
勝ちました！！
流れを細かく切り、
相手チームに連続点を
与えなかった結果です。
相手は相当なストレスを抱えながら
試合しているようでした。
それほどに大きく、
試合の結果に影響します。
ですので、
これを読んだあなたは今すぐ
時間を置くということを
考えてみてください。
深呼吸、靴ひもを結び直す、
コートを見回す、
なんでもいいです！
それらを効果的に使うことこそが、
あなたの試合結果を
大きく左右するでしょう。
では、次の記事でお会いしましょう。
読んでいただき、
ありがとうございました。