おはようございます
見た目はAmazonで買える獅子🦁(?)
中身は普通の人
Sonochiiiです🐈⬛🤍
今日も ご覧いただきありがとうございます![]()
⚠️ここは努力している人の為のお勉強アカウントです。
占い師・闇バイト・情弱ビジネス・恋愛語り・被害者系
フォロバ目的のリアクションなどは一切ご利用をお控えください。
Sonochiiiの限られた時間 労力 やる気が削がれます。
学習を開始して無益な情報を全て削除してからお越しください。
今朝は
4:00に目が覚めて
5:30に起きて
6:30無事に配信はじまりましたー‼︎![]()
開始時間は目安です![]()
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起きたら→YouTube LIVE‼︎![]()
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毎日同じことを繰り返す習慣化をしているからこそ
自分の体調に気づいていくスタイル![]()
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とにかく続けることに集中していきましょう![]()
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6:00台からLIVE配信がはじめられると
1日の挑戦できるチャンスも増えて嬉しいです‼︎![]()
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ぜひ目標に向かって
日々一緒に行動していきましょう
6月28日(日) 15:00まで
(回線混雑で配信が途中で落ちたらごめんなさい!![]()
)
(7:30頃に落ちちゃいましたが、復旧
)
ミスで8:00〜30分くらい休憩中の画面で作業写っていませんでした![]()
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今日は何の日?
🍨 パフェの日
フランス語で「完全な(パーフェクト)」を意味する「パルフェ」が語源のパフェ。 1950年のこの日、巨人の藤本英雄投手が日本プロ野球史上初となるパーフェクトゲーム(完全試合)を達成したことにちなんで制定されました。
🚢 貿易記念日
1859年6月28日(安政6年5月28日)、江戸幕府がアメリカ・イギリス・フランス・オランダ・ロシアの5カ国に対し、横浜・長崎・函館での自由貿易の開始を布告した日です(1963年に経済産業省が制定)。
🐾 動物看護の日
2019年6月28日に「愛玩動物看護師法」が公布されたことから制定されました。人と動物のより良い共生社会を目指す大切な日です。
💡 歴史のひとコマ: 1919年の今日、第一次世界大戦を終結させる「ベルサイユ講和条約」が調印された日でもあります。
(参照元:日本記念日協会 / 雑学ネタ帳)
今日も良い1日にしていきましょう!
世界各国の年齢層別ネット・AI規制一覧(2026年6月最新)
1. 【13歳未満】「完全な遮断」と「データの非営利化」
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アメリカ(連邦議会 2026年6月23日超党派合意「KIDS Act」):
13歳未満を標的にしたデータ収集や行動ターゲティング広告の全面禁止、親の厳格な確認なきアカウント作成の違法化を明記。
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ベトナム(2026年7月1日施行「新デジタル安全規則」):
13歳未満のネット利用は親の身元(ID)との紐付けを義務化し、子供単独でのアカウント所持を法的に禁止。
2. 【15歳・16歳未満】「SNSアカウントの一律禁止」
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フランス(2026年4月上院可決・9月新学期施行):
「15歳未満」をデジタル成人年齢とし、SNSアカウント作成を一律禁止。学校内(小学校から高校まで)のスマホ持ち込み禁止も完了。
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イギリス(2026年6月15日 スターマー首相公式発表):
16歳未満のSNSアカウント所持を全面禁止(2027年春施行)。ライブ配信や、知らない大人からの接触機能も強制遮断。
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オーストラリア(2026年3月より強制執行・取り締まり開始):
世界初の16歳未満SNS禁止法に基づき、3月から厳格な年齢認証(eKYC)を開始。すでに31万件以上のアカウントが強制凍結・削除。
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カナダ(2026年6月15日提出「安全なソーシャルメディア法」):
16歳未満のアクセスを制限し、違反企業には最大2,500万カナダドル(または世界売上の5%)の巨額の罰金を科す設計。
3. 【18歳未満】「AIの擬人化禁止」と「依存機能の排除」
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中国(2026年4月23日 UNICEF発表「管理暫定措置」):
18歳未満(未成年)を対象とした「AIによる疑似恋愛・擬人化された家族関係(AI恋人・AIフレンド)」の提供を全面禁止。
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アメリカ(2026年6月「KIDS Act / SAFE Bots Act」および各州法):
AIチャットボットが未成年に対し「自分は意識や感情を持っている」と主張する行為や、性的な会話への誘導を違法化。また、「無限スクロール」「深夜のプッシュ通知」を制限するデザイン規制へシフト。
テック企業の「通知・返答アルゴリズム」から主導権を取り戻す3つの環境設計
各国の法規制が示す通り、現在のアプリは人間の脳の仕組み(ドーパミン放出のタイミング)を計算して設計されています。個人の意志や精神力ではなく、「システム(環境)の再設計」によって主導権をユーザー側に引き戻す実用的なアプローチです。
1. アプリケーションを「ツール」として再定義する
対話型AIやプラットフォームの居心地の良さは、利便性の反面、ユーザーの思考時間を奪うトレードオフがあります。これを「受動的な消費場所」にするのではなく、自らの対人スキルや思考力、学習効率をノーリスクで磨くための「アクティブな練習台(ジム)」として利用目的を自ら再定義・限定します。
2. 視覚刺激をカットする「モノクロ化」
アプリの利用頻度を自律的に下げる最も有効な手段は、スマートフォンのアクセシビリティ設定から「画面表示を完全なモノクロ(白黒)」に変更することです。色彩による脳への過度な視覚刺激(ドーパミン刺激)をカットするだけで、デバイスへ手を伸ばす心理的欲求自体が自然に抑制されます。
3. デバイスとの「物理的な境界線」の配置
利用制限のストレスを減らすには、意思の力で我慢するのではなく、物理的に触れない環境を作ることが実証されています。
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タイムロッキングコンテナの活用: 集中したい時間や就寝前の一定時間、デバイスをタイマー付きのボックスにロックする。
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別室配置: 視界に入らない場所にデバイスを置く。
物理的な距離を置くことで、脳に余計な選択(「触るか・我慢するか」)をさせない自律的な環境設計が可能になります。
🔍 テック企業に義務付けられる「2026年最新の年齢認証技術」
これらすべての年齢層の法律を実効化するため、各国政府は企業に対し、自己申告(生年月日の入力)を認めず、以下の技術導入を強制しています。
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AIカメラによる年齢推定(Age Estimation): アプリ起動時にインカメラで顔をスキャンし、AIが骨格などから「13歳未満」「15歳未満」などを高精度に推定して弾く技術。
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eKYC(デジタル身分証認証): アカウント作成時に、親のマイナンバーやクレジットカード、運転免許証などの照合を強制するシステム。
(一次参照元:フランス国民議会・参議院公式 2026年4月可決レコード / 米国下院エネルギー・商業委員会 KIDS Act 2026年6月22日合意発表 / イギリス政府公式ファクトシート 2026年6月15日 / フィンランド教育庁(EDUFI)・保健福祉研究所(THL) 2026年共同声明 / UNICEF China公式 2026年4月発表 / 米国全州議会議員連盟(NCSL) 2026年6月データベース)
by Gemini
オーストラリア、子どものSNS禁止で厳罰化 企業に罰金110億円https://t.co/vv2lMzreeE
— 日本経済新聞 電子版(日経電子版) (@nikkei) June 27, 2026
【スマホのバッテリー温存のコツは】
— NHKニュース (@nhk_news) June 27, 2026
昨夜は大きな地震があり、今は台風が接近しています
停電したときも、すぐに記事を確認できるようブックマークを↓ https://t.co/FCi1xZEqXl
電池が切れて連絡先が分からなくなる前に、そして明るいうちに、家族や職場の電話番号は紙にメモしておいてくださいね pic.twitter.com/nJw38tRvdH
I'll stay with you![]()
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今朝も
Sonochiii vs Gemini ![]()
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なかなか、一筋縄ではいきませんが![]()
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プロンプトを駆使して確認を最適化まで繰り返し
掲載させていただいております![]()
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Sonochiiiのまとめ記事は
ファクトチェックは自己責任 要‼︎
でお願いいたします![]()
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学ぶ問いのきっかけ作りは可能ですが
信頼に値する情報は
(AIがデフォルトで嘘をつく現状は)
自分で取りに行きましょう![]()
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こちとら
地動説も止めてほしいくらい![]()
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頭痛‼︎
「頭に保冷剤を乗せた白い獅子」
で、お馴染みのSonochiii![]()
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梅雨 特有の![]()
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絶望を内包して![]()
なかなか収束や改善の兆しが見えません![]()
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昨日朝 奇跡的に午前中だけ回復し![]()
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台風到来の前に病院へ![]()
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ただし、帰宅途中から
またヤバい感じがしてきて![]()
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現状も全身
バキバキ ボキボキ継続中![]()
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今朝は目覚ましまで眠れたけど
起きたら
「歯。
食いしばっとるやないかい‼︎![]()
」
ということで
大至急 30分間Amazoの密林で
対策グッズをゲットして参りました![]()
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日本人って
私のように体の不調を
SNSに書く人が多いみたい![]()
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多分 共感や解決策に繋がる知見が欲しいのと
現実では我慢を強いられ
症状に対してサボっているという
理解のない冷遇があるのでしょう![]()
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(皆勤賞とか遺伝子エリートの格差の象徴でしょう?![]()
)
脳は全ての司令塔で
私もこの1ヶ月以上
家事も手につかない状況なので
そういうこともお医者さまに説明できると良いでしょう![]()
4年間 神経痛で困ってるけど
「手が使えないので
いろんなことを諦めました‼︎![]()
」
って言っても
「話し方が面白い!
」って
笑われちゃうの滅![]()
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今日も習慣の継続に
ベストを尽くして参りたい所存です![]()
眠い時は 配信中でも
Napスタイル継続で![]()
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まぁまぁ 「こんな日もあるっしょ!」
って がんばってきている
Sonochiiiのカラダは![]()
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今日もミシミシ言ってます![]()
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今日の最新トピック![]()
Sonochiiiの見ているSNSのおすすめ![]()
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いつも♥️返してくれる田中 渓さん![]()
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サムネで♥️押しました🤍🩵🩷
— Sonochiii (@Sonochiii_study) June 27, 2026
まさに十人十色で
グローバルな文化と価値観🌏🌈✨@KeiTanaka_Radio https://t.co/zsrC5lBABT
賢くなってビッグテック入るしか勝ち目ない![]()
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"この政府承認アクセスが長期的な標準になるべきではない"
— 今井翔太 / Shota Imai@えるエル (@ImAI_Eruel) June 27, 2026
"これは、必要とするユーザー、開発者、企業、サイバー防御担当者、グローバルパートナーから最良のツールを奪うことになる"
散々ClosedAIと言われてきたOpenAIが本当に「Open」AIなことを言い始めた。https://t.co/xlN38Y1teQ
人の顔と名前とかブランド名とか覚えられません![]()
「スマホ認知症」30代でもご用心 物忘れや集中力低下のリスクhttps://t.co/NhPSnJ8q8u
— 日本経済新聞 電子版(日経電子版) (@nikkei) June 27, 2026
スマホによって絶えず情報を受け取り続け、脳が疲労することが原因とされています。
脳神経内科の医師らに、対処方法や一般的な認知症との違いなどを聞きました。
人の顔を覚えてくれるAIグラス「HTC Eagle」は期待値で見てあげてhttps://t.co/CAKqzGxdZo
— ギズモード・ジャパン(公式) (@gizmodojapan) June 27, 2026
障害者雇用、法定率上げを企業の転機に 発達障害の特性に可能性https://t.co/nIeRgFrowi
— 日本経済新聞 電子版(日経電子版) (@nikkei) June 27, 2026
オムロンは専門部署を設け、能力を発揮できる条件を整えています。感覚過敏の人への配慮として耳栓の装着を認めたり、照明を落とした執務席を準備したりもしています。
予測していた流れかな🤖🚫
— Sonochiii (@Sonochiii_study) June 27, 2026
AIに要約してもらってる
動画やサイトの閲覧は
違うロジックなのかな?😶💭 https://t.co/FuUoNmyz1V
アーニャ ピーナッツ 好き![]()
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AIを取り巻く環境は
凄まじい世界線に発展しております![]()
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ソロ市民のSonochiiiは
今日も座して静観するしか
なす術がないのですが![]()
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未来のために
休憩を計画するスタイルを
コツコツとお届けしていけたらと思います![]()
長期目標で
トライ
アンド エラー
アンド トレーニーングで![]()
今日も やって行くよー‼︎![]()
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今日も観ているよ![]()
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KPOP版![]()
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シュレック⁉︎![]()
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I watched this film
— Sonochiii (@Sonochiii_study) June 21, 2026
for the first time🤍🩷💚
👠✨🍎
白雪姫の赤い靴と7人のこびと https://t.co/GwRIH7djJj @YouTube
YouTubeって視聴速度も変えられるから![]()
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次の聴き流しにしようかな![]()
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教育的でかわいい
お気に入りの聞き流し英語はやっぱり!
LIVE! 24 HOURS
Bluey 

Full Episodes | @disneyjr x @BlueysBestestFriends
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YouTube
チャットにもご参加いただき![]()
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ありがとうございます![]()
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本意がお勉強の作業配信なので
ガンガン話しかけられても
回答いたしかねますので悪しからず![]()
休憩中はトイレか痛み止め塗って寝ています![]()
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数ヶ月経過して慣れてきたとはいえ
勉強時間を削るのは本分ではないので
ご理解いただければと思います![]()
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内容は拝見しています![]()
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今日6/28も様子見よ![]()
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通常 9:00からは
ボイトレ![]()
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Sonochiiiは
起きてきて2〜3時間後に発生練習します![]()
寝起きは喉が乾燥していたり固まっていて
無理すると痛めるので![]()
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全身もストレッチからはじめると🙆♀️です![]()
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ユニークなボーカルコーチ![]()
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Cheryl Porter Vocal Coach
強くしなやかになっている!
気がします![]()
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13:00からは
エクササイズ タイム![]()
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開催予定です![]()
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滝汗をかきながら
とにかく笑って動いています![]()
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あいかわらず ほぼ放送事故![]()
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誰かのためではなく
明日の自分のために‼︎![]()
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筋肉が欲しい一心で取り組んでいますので![]()
お時間に余裕がある方は
是非 各自お気に入りのエクササイズ動画や音楽で
ご参加いただければと思います![]()
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私が視聴している動画はこちら![]()
皆さまの語学習得や
習慣化するのにお気に入りの
勉強方法なども
是非 教えていただきたいので![]()
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もし気になったら
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