10月の結果今月も
『貧血』が治ってなく
調子もがあがらず、
中旬までは仕事が忙しくて
距離は踏んでました
下旬は思ったより
モチベーションが上がらす
余り距離やポイント練習が出来ません
でした
目標の650kmクリア出来ず
今ｼｰｽﾞﾝ
600km以下でした
◎福岡国際ﾏﾗｿﾝ大会まで
あと1ヶ月になりました
*大会結果
◎10月16日-佐賀長距離記録会
仕事の為、出場ｷｬﾝｾﾙ
◎10月24日-のうがた水辺ﾏﾗｿﾝ大会
1時間13分4秒-2位
◎10月30日-ｼﾃｨﾏﾗｿﾝ福岡2010
1時間11分7秒-9位
10月はﾊｰﾌが2本でした。
タイムはいまいちでしたが
マラソンに向けて練習が出来たと
思います
走行距離=578kmでした
11月の目標は
*中旬が出張が予定
仕事も忙しいと思いますので、
まずは調子を戻しながら、
ﾒﾘﾊﾘのある練習を心掛けないながら
650Kmを越えを目指して
12月の福岡国際で結果を出したい
～予定レース～
3日-海の中道ﾘﾚｰﾏﾗｿﾝ大会
14日-八女市黒木平ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ大会
20日-第3回長距離記録会
23日-実業団駅伝
27日-第6回鞘ヶ谷記録会
5ﾚｰｽを予定にしてます
◎走行距離=4～3月
2010年度
4月-523Km
5月-615Km
6月-605Km
7月-638km
8月-527km
9月-610km
10月-578km
以上｡