2010/05/14


【食事】
・朝：
ガム

・昼：
雑穀米
きんぴらごぼう
ミニトマト３つ
小松菜
ネギ入り卵焼き

・夜：
野菜ジュース
酢のジュース
トマトスープﾁｷﾝｶﾚｰ
カボチャサラダ
サーモンの刺し身ちょっと
【運動】
なし

【今日の一言】

身体測定やばかった～ショック！

夜のスープカレー
おいしかったﾄﾞｷﾄﾞｷ

おなかいっぱいなのに
家かえってちょっと
食べちゃったショック!

お菓子とパンも
あったけど我慢したパー

なんで､おなかいっぱい
なのに入るんやーショック！



2010/05/13


【食事】
・朝：
つぼだい
キャベツの卵とじ
ごはん
チョコ２粒
せんべい
ポテチのり塩
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
ヨーグルト

・昼：ガム

・夜：
野菜こんにゃくラーメン
ほうれん草
きんぴらごぼう
ミニトマト３つ
かぶの漬物


【運動】
体育で長距離

【今日の一言】

朝勉強するために
はやく起きるのに
腹減って
勉強にならんくて
食べたら眠くて
結局勉強にならんから
今日は夜まで勉強
がんばろっ！