寝る前に、コレらを整理
何のコードか分からないのもある。


今朝、カーテンを開けると道路が濡れてる。
雨が降ったんだ。
今日の天気予報は、晴れのち雨


なんだか、気分が とても落ち込んでいる。
不意に、もういいかな...
と、危ない気持ちになった。


ホントに、魔が差すってあるんだろうな
と思った。

怖い、怖い((((;゜Д゜)))





今日は、朝から出掛けずに 1日 掃除。

何度も、(。_ _)。休み休み。。。

久しぶりに、昼寝を30分ほどしてました。


部屋の掃除、まだ終わらず……。

細々したモノが、アチコチに散らばってて
手こずります。

仕事場では、皆んなが困らないように、モノに住所を作って整理整頓を心掛けているというのに(笑)

家では、困るのはアタシだからいっか♪なんて思ってたけど

ちょっと反省。

始めは、コレはとっといて…なんてしてたけど
最後の方には面倒臭くなって、えぇい!捨ててしまえ!!とゴミ袋に投げ捨てる(笑)

ふぅ(*´・ω・`)=3

朝から、今年の正月の格付けチェック4時間と 9月の格付けチェック3時間半を見終わったから 
えッ! 8時間近くやってたの?!

まだ終わらんって、どういう事かいな?


とりあえず、夕飯を作る。

いなり寿司 
小松菜の玉子炒め
お味噌汁

まだお腹は空かない。


あと、お風呂場と台所の残り
トイレ
そして、物置になってる部屋か……。

ま、やれる所までやろう😏👍


日が暮れる。

最近、夜になると不安になる。


頑張れ、アタシ。





去年から、1度作ってみようと思っていた
パフェを作ってみました。



バニラアイス 
コーヒーゼリー
チョコソース 生クリーム
ナッツとビスケット チョコを刻んで入れました。あとバナナ🍌
コーヒーゼリーだけ手作り。


ウマウマ食べておいて なんですが

来週は、初めてのファスティングに挑戦してみようと思っています。

今、ちょっと調べたら 3日前から準備を始めて 3日間するみたい。

やってみる💪


前に、脂肪燃焼スープダイエットをした事があった。
あれは、5日間だったかな?
野菜スープをベースに、1日目はスープに果物だけ食べる日
2日目はスープに野菜だけの日 
3日目はスープに肉の日 、とか決まってて
仕事をしながらだったから、初めの果物の日と野菜の日は、結構しんどかった。
明日になれば、肉が食べられる!を楽しみにしてたけど
確か、3キロ4キロ体重は減ってた記憶がある。


今回は、固形物は食べられないみたいだから どうなるかな?


急に始めないで、3日前から 油とか控えて前準備するらしいけど

アタシの場合は、食べるの大好きだから

明日くらいから、ちょっと 前準備の前準備を始めた方がいいかもな……と思ってる。

仕事に行かなくなって、1週間 
毎日、お酒がないとダメな生活だったけど
昨夜から、飲まなくて大丈夫!な感じになってきた!

コレはいい感じじゃないかな?

パフェをウマウマ食べといて、なんですが(2回言いました(笑))

食べ過ぎ、運動不足な体を整えたいと希望します。


あ、また0時を過ぎてしまったよ。

おやすみなさい。