昨日、一昨日のとっても楽しい時間から、今日は一気に地獄へ~

今週、運動会があって、先生達の出し物?で、長縄をやることになって朝外で練習してたとき。。
長縄に入ってボールパスして抜けるっていうのをやっていたら。。
グキッ!!!
大人になって捻挫なんてなかなかしたことなかったけど、めちゃくちゃ痛くて涙が出るほどでした (´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
病院に行きたかったんだけど、どうしてもやらなきゃいけない仕事があって行けず、、
理学療法士の友達に連絡して、テーピングの仕方とか教えてもらいました。。
腫れたりはしなかったんだけど、曲げられないし歩くと痛い(泣)
ライブの前じゃなくて良かった~
明日病院行こーっと!!
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