Before
After
共有すればよかった
子供たちが
「母さん、これ読んでみて
おもしろいよ」
「母さん、これ読んでみて
感動するよ」って
小学校の高学年の頃から
時々言われていたんです。
けど
「そのうちに・・・」って
読まなかったんです。
長女が大人になり
すすめられた本を
読めばよかったな・・・
一緒に感動を共有すればよかったなと
後悔しました。
娘たちに教えてもらった
「鬼滅」は
一緒にドはまりしました。
煉獄さんの映画は
１人で映画館にいって
号泣しました。
号泣した自分自身に
感動しました
しぬほど笑ったドラマ
先日、長女が帰省した時に
長女が
「これ、おもしろいよ」と言って
食事の時に流していたドラマ
＝ヒモメン＝
彼氏が働きたくないと言って
彼女の家に住み、
彼女が養っていて、
彼女としては
なんとか彼氏を働かせたい！という
どたばたラブコメディ
登場人物もおもしろいし
展開もおもしろい。
ばかばかしいんだけど
クセになる面白さ（笑）
コーチングの先生に言われたこと
それでね
ニュースを見ていると
（私は、ニュースおたくでした）
政治関係の
どうでもいい話や
（収賄や不倫疑惑等）
殺人、虐待、親子間の殺傷事件・・・
そんな話題が多くて
胸が痛くなる。
以前、個人コーチングの先生から
「さとこさんは、ニュースを
あまり見ないほうがいいね」と
言われたことがあるんです。
親に殺されたお子さんの話や
学校の窓から飛び降りた・・
そんな話をきくと
なんとかならなかったのか！と、
悔しさ、怒り、悲しみが
そのたびにわき出てくるから。
（あなたは、そういうことありませんか？）
考えないぼうっとした時間
「ドラマ」は、ニュースじゃないから
ただただ、ぼうっと見れる。
（入り込んで、泣くこともあります）
長女と次女が
「ヒモメン」を見て
「笑える！」
「元気をもらえる！」と言って
ほんと、私も大笑いしました。
（あなたは、最近いつ大笑いしましたか？）
無意味の時間が、意味がある
ただただ、ぼうっとしたり
ただただ、笑える
ただただ、おもしろい
ただただ、うっとり
そんな時間が
子供にとって大切だし
大人にとっても大切なんです。
どうしてかというと
心の中に「余白」ができるから。
大人からみると
子供の行動が
「そんなの、無意味なんじゃない？」って
思うことがあるかもしれない。
でも実は
それが「意味のあること」なんです。
我が子が
「今日は、つまらなかった」と言えば
なんだか
せつない思いになるけど
「今日は、めっちゃ笑ったー」と言えば
こっちまで幸せな気持ちになります。
だから、お母さんこそが
だからね
お母さんこそが
笑うツボを浅くして
笑いませんか？
よくさ、＝笑顔でいよう＝とか
子育ての本などでいっているけど
私は「笑顔」ってむずかしい。
だけど
自分が自分自身におもしろくて
愉快でいるから
ちょっとしたことでも
「わーい」
「やったー」
「うれしいー」
「おもしろーい」って
笑っています。
大根の形がおもしろかったら
娘と一緒に笑って、
娘がチョコレートを大事にし過ぎて
「期限切れだー！」と一緒に笑って
「でも、食べる！」と言って（←娘が）
そしたら「にきびができたー」と
また一緒に笑って・・・。
「笑いに変えれる」って
「心の筋肉」が
あるからなんです。
・どうでもいい
・つまらない
・しょうもない
そういうのより
・なんだかおもしろそう
・なんだかやってみたい
・なんだかわくわく
そういう心持ちでいるほうが
人生が断然 楽しいし
「負の感情」を吹き飛ばしていけれる。
負の感情が悪いわけではありません。
だけど、長くそこに
居座らないことが大事なんです。
過去の私は鬱でした。しかも、毒親だった。
怒るのが得意だった。
笑えなかった。
「何がそんなにおもしろいの？」と
我が子につっかかっていました。
我が子も、笑わなくなっていった。
(問題行動がいろいろ起きました)
だけど、親子コミュニケーションを学び
私が変わり、
我が子も変わっていきました。
今は、底抜けに楽しい家族になりました。
「笑う元気もないよ。。」という方
さとのラインで、お話しましょう。
心の中の重たいものを
吐き出してください。
」と喜ぶ私です
私にとって、我が家は「港」であり
傷ついた小舟が「港」に戻り
傷を癒して、また出港ー！
そんな子供の港、灯台に
なれたらいいなあと思っています。
（子育てがずっとしんどかった私ですが
コミュニケーション学を学んで
親子関係が穏やかで豊かになりました）
あなたの人生が より豊かになり
かろやかになりますように。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました😊 さとさと子
私のブログでは、子育て、親子関係の問題
あなたに何かお役にたてれることをお伝えしています。
（ズーム120分））約２週間
）
