本能

友達とファミレスでお茶をしてきました。

以前、彼女と一緒に食事をした際に私はステーキを食べた後にハンバーグ定食を食べたのですが、彼女は会う度にその話を持ち出してきます。

「栄養バランスとか健康とか野菜を食べなければ…とか色々なことを考えながら生きてきたけど、そんなことを全く考えていないクリスを見て安心した」
「あれ以来、外食の時は『自分の本能が何を欲しているか』を考えながらメニューを選ぶようにしている」
とのことです。

確かにサラダや野菜を食べるのが邪魔くさい時ありますもんね。

そんな時は体に悪かろうが栄養がなかろうが食べたいものを食べたら良いと思います。

今日は夜８時頃にマロンパフェと山盛りポテトフライを食べました。

ちなみに人間の味覚は夜８時に一番食事を美味しく感じることができるそうです。

帰宅して真夜中にカレーライスとギンビスの動物ビスケットを食べました。

動物ビスケットは一袋150kcalとカロリー控えめ・甘さ控えめなお菓子です。

一瞬でも「体に良いことをしてる」と思った自分の感覚を疑います。