いつものように

連休の明けた月曜日、

いつものように、ジムに行く。

いつものように、ストレッチと筋トレのメニューをこなし

時速５．５キロでウオーキング20分―

窓の外は青空で、欅の新葉が風にそよいで美しい

「いつものように」生きることができる幸せを

深呼吸した。

また、明日ね