クリーンアップは続行中、
自分が克服すべき点が浮き彫りになってきた。
明日は言語化してみる。
午後からジムへ向かう。
お天気は良かったけれど、大気がひどく冷たくて身も心も引き締まる。
街路樹はすっかり葉を落とし、落葉が清掃されて舗道がさっぱりしていた。
ストレッチと筋トレ、新しいマシーンが入ったので試してみる。
帰宅して夕飯の支度―とはいっても、
昨日、母から野菜のほか いろいろな食材、手作りのお惣菜各種が送られてきたので
３，４日は楽ちんなのだ。
こんな平凡な１日の中に 今年１年の成果を見出す。
(^-^)また、明日ね
暖かくしてお過ごしください