皆様お久しぶりです。
平成に現れた『骨盤メシア』木村です。
福岡から東京に来て３ヶ月。
... 様々な方の申請、了承ありがとうございます。
今日もFacebookを通して身体の知恵や情報、骨盤矯正の重要性、魅力…
発信させていただきます！
『～下半身太り～』
女性の肥満にとくに多いのが、下半身太り。
そしてそれは、骨盤の歪みが大きく関係しています。
出産や運動不足、生活習慣（足を組む、横座り、片足に体重をかける等）などが原因で骨盤が歪み、外側に傾いて開いてしまうと、骨盤に支えられていた内臓が下垂。
すると、内臓機能がダウンして代謝が悪くなり、下腹がぽっこり出たり、お尻や太ももに脂肪がついたりという結果になってしまうのです。
よく胃下垂だから太らないなんて話を聞きますが整体師的に言わせてもらえば『お腹ぽっこり』してますよ？って感じです(;´д｀)
骨盤の歪みを矯正して内臓の位置が元に戻る と、内臓機能が活発になり便秘が解消。
※便秘イコール痩せにくい！
僕もよく内蔵矯正マッサージをおこない便秘を改善しますがこれはとても大事なことです。
新陳代謝も活発になり、下半身のラインがスッキリし ます。
骨盤が原因であることが多い産後太り は、骨盤を矯正することで改善する可能性が非常に高いです。
骨盤の歪みが整うことでエネルギーを消費しやすい身体になり、太りにくい体質になれるのです。
また、女性ホルモンの分泌を促す効果もあるので生理痛などの悩みにも良好です。
骨盤矯正ダイエットは急激にスタイルが変わったり、体重が落ちるものではありません。
まず 骨盤の歪みを正すのが第一。
体重やスタイルが 変わっていくのはそれからです。
とはいっても矯正によってウエストが1～2センチはマイナスされるし歪みが酷い人は4センチ細くなったこともありますが…
なによりも大事なことは
太りにくく痩せやすい
疲れにくくコリにくい
そういう基礎を作り上げることが大切なのです(^^)
平成に現れた『骨盤メシア』木村です。
福岡から東京に来て３ヶ月。
... 様々な方の申請、了承ありがとうございます。
今日もFacebookを通して身体の知恵や情報、骨盤矯正の重要性、魅力…
発信させていただきます！
『～下半身太り～』
女性の肥満にとくに多いのが、下半身太り。
そしてそれは、骨盤の歪みが大きく関係しています。
出産や運動不足、生活習慣（足を組む、横座り、片足に体重をかける等）などが原因で骨盤が歪み、外側に傾いて開いてしまうと、骨盤に支えられていた内臓が下垂。
すると、内臓機能がダウンして代謝が悪くなり、下腹がぽっこり出たり、お尻や太ももに脂肪がついたりという結果になってしまうのです。
よく胃下垂だから太らないなんて話を聞きますが整体師的に言わせてもらえば『お腹ぽっこり』してますよ？って感じです(;´д｀)
骨盤の歪みを矯正して内臓の位置が元に戻る と、内臓機能が活発になり便秘が解消。
※便秘イコール痩せにくい！
僕もよく内蔵矯正マッサージをおこない便秘を改善しますがこれはとても大事なことです。
新陳代謝も活発になり、下半身のラインがスッキリし ます。
骨盤が原因であることが多い産後太り は、骨盤を矯正することで改善する可能性が非常に高いです。
骨盤の歪みが整うことでエネルギーを消費しやすい身体になり、太りにくい体質になれるのです。
また、女性ホルモンの分泌を促す効果もあるので生理痛などの悩みにも良好です。
骨盤矯正ダイエットは急激にスタイルが変わったり、体重が落ちるものではありません。
まず 骨盤の歪みを正すのが第一。
体重やスタイルが 変わっていくのはそれからです。
とはいっても矯正によってウエストが1～2センチはマイナスされるし歪みが酷い人は4センチ細くなったこともありますが…
なによりも大事なことは
太りにくく痩せやすい
疲れにくくコリにくい
そういう基礎を作り上げることが大切なのです(^^)