録画していたのをさっきみました。
ジャンポケ斉藤さんの
受容力に癒された。
この本にもかいてあったけど
カウンセリングの基本は受容なんですよね。
投稿される、Twitterのさまざまな声を
ただただ受容する斉藤さん。
そして、さらっと、自分はこうしたほうが
よかったと思うと
相手と違う意見だけど、けして相手の気持ちを
批判することなく伝えているのを
なるほどな～とうなりながら見ていました。
いじめられたことって
親になかなか言えないこと。
斉藤さんもいじめられた経験があり
親にいえなかったらしい。
でも、今おもえば、言わないでいたことは
よくなかったな、あの時話しておけばよかったと
話されていた。
いじめられた過去は消せないけど
それでも、一歩一歩すすむしかない。
すすんでいくうちに、楽しいこともみえてきて
あんなこともあったけど
今は、楽しいよねって思えたら幸せだ。
振り返ると
中学や高校時代のわたしだって
学校こそ通っていたが
いつも、むしゃくしゃしていたよ。
団地の三階に住んでいたわたしは
部屋の窓からそとを眺めながら
何度も何度も、飛び降りて死んだら楽になるかな？
と考えたし
死んだら悲しんでくれる人はいるのか？
誰にも悲しまれなかったら死に損だなとか😅
本気で考えていた。
周りの人間は楽しそうなのに
わたしは、ちっとも楽しくない。
死にたい死にたい
消えたい消えたいと
おもっていた10代の少女は
すでにアラフィフｗｗｗ
コロナにかかりたくない
病気になんかなりたくない
死にたくない！！と
生に執着しまくりで生きている。
まー、そんなもんよ🤣