こんばんは。
今日は夕方から筋トレをしました。
１週間程間隔が空いてしまいましたが
今日は空いてしまった分を取り戻す為に、気合い入れて３時間みっちり行いました。
ちょっと肩付近が筋肉痛になったけど
その後帰宅して、ブログをアップしようと思ったら寝てしまいました
だから更新が今更になってしまいました
今日は雨が降ったから、帰りはちょっと大変でした
自転車だからね
明日も雨みたいだから、自転車での通勤は難しいので、バスかな
なのでちょっと早起きしなきゃ (・∀・)
SEE YOU TOMORROW (^^)