こんばんは。


今日はなんだか自分の様子がおかしいあせる

最近休憩時間で寝るってケースは極めて低いのですが、休憩入って控え室に戻って2、3分後には夢の中あせる


3回の休憩は全て寝てました。(2、3回目はブログ更新後)


疲労の痕跡があった。


一昨日、SKE48 松井玲奈さんに向けて手紙を夜中書いていました。

就寝したのが3時半で、起床したのは6時半でした。明らかな睡眠不足あせる

昨日も昨日で睡眠時間が4時間あせる



そりゃあ眠くなるわなあせる


明日から生活習慣振り返って、寝不足を出来るだけしないよう、頑張ります!!



寝る時は寝る!!
やる時はやる!!




そうじゃないと生活のリズムが崩れるからね(笑)



今日は眠いけど、仮眠時間まで寝ないように頑張ります!!!!



SEE YOU TOMORROW(⌒~⌒)