ダイエットしたい方
雨上がりの空✨
ダイエット中の方
過程の経験を
試行錯誤しつつ楽しく学ぶこと
が良いのです。
深刻に痩せなくてはいけない方の為に。
私は逆の経験はあるんです。
食べると痩せて、
食べる量を減らすと戻る
食べると髪がパサパサになり
食べないと戻る
誰も信じませんけれどね
今までも7日間ファスティングは
やった事があるので
こんな感じです。
体重は落ちます。
なので、臓器の様子が
よくわかるのです。
内臓を手で押さえてみると
痛かったり、硬くなっていたり
肥大しているのがわかる。
それが日数がたつと
柔らかくなり
大きさも戻ります。
今回はファスティングと違い
そんなに
苦痛じゃなかった
下から順番に臓器から
修復中のサイン
最初はお腹でした
今日は頭。
半日断食やプチファスティング
を何度もやっていると
どういう変化があるのかを
経験しているので
その点はあまり神経質には
ならなかったです。
食べないと
口の中は気持ち悪くて
胃が修復中なのが良くわかります。
足ツボも行きました
胃の反射区が激痛でした。
触ると胃が固くなって痛い
そういう時は
舌は白く苔がついたみたいになります。
だから気持ちわるくて
食べる気も起きない
同じでした。
柑橘が欲しくて、
100%のブラッドオレンジを
水で薄めて
他の飲み物と混ぜないで欲しい！
という胃からのリクエストなので
今日は他には飲みません。
さて、何故ダイエットが
成功しないのか？
心の底に
「痩せる恐怖」
「餓死に対する恐怖」
があるのです。
という訳で
私は、まずその痩せる恐怖を
ブロックを解除。
私は適正な体になる。
私は餓死しない！
これに対して妨げるブロックは
全部解除！
体重はたぶん3-4キロ
痩せただけですが
もともと細いのと
頬がこけるので
周りの反応は大変です😱
という訳で、
菜食になった時にも
周りに心配かけましたし
家族にも迷惑をかけたくないので
この話題はこの辺で終了致します😊
続けているのか、否かは
体験会に確認しに来てくださいね！
この後、適正な姿で
お会い出来る日を
楽しみにしております。
雨上がりの空✨
今日も良い日だ、ありがとう！
訪問ありがとうございます♪