ローフードマイスターの検定講座

ローフードマイスター2級の勉強してきました♪

本で読んで生活にとり入れてはいましたが、新しい発見がありました


実際に作って食べました
とても楽しかったです



スムージー

グレープフルーツ、リンゴ、レモン

お昼
ロー寿司ロール

簡単に巻けました～


ローカレー

美味しかったです～


夕飯
ジェノベーゼパスタ
ガスパチョ
スムージー

パスタの麺はズッキーニです～(^∇^)


とても勉強になりました。
自分なりにまとめたら、書いてみたいたと思います
春には検定を受けてみたいです


訪問ありがとうございました♪