自家製米粉の焼きドーナツです。
ミルでひいた玄米にバナナの甘味と、シナモンがさらに甘味を引き出してくれます♪
小麦粉、油、乳製品、砂糖不使用です。ベーキングパウダーはアルミニウム不使用です。
甘いものばかり食べたい場合…炭水化物が足りない!?
そして、きちんと噛んでいない!?
毎日ちゃんとご飯(白米)食べてるのに…と思っていました。
最近は違いがわかります。
なるほど
玄米と白米では甘味が全然違います。
粉にして焼きドーナツを作ると違いがよくわかります。
玄米と同じ分量で、白米で作ると甘味のバナナを足さないと味がないです。
甘いものばかり食べたい時は
白米を部づき米にしたり、玄米を混ぜたり、よく噛むことを意識してみて下さいね
訪問ありがとうございました♪
ミルでひいた玄米にバナナの甘味と、シナモンがさらに甘味を引き出してくれます♪
小麦粉、油、乳製品、砂糖不使用です。ベーキングパウダーはアルミニウム不使用です。
甘いものばかり食べたい場合…炭水化物が足りない!?
そして、きちんと噛んでいない!?
毎日ちゃんとご飯(白米)食べてるのに…と思っていました。
最近は違いがわかります。
なるほど
玄米と白米では甘味が全然違います。
粉にして焼きドーナツを作ると違いがよくわかります。
玄米と同じ分量で、白米で作ると甘味のバナナを足さないと味がないです。
甘いものばかり食べたい時は
白米を部づき米にしたり、玄米を混ぜたり、よく噛むことを意識してみて下さいね
訪問ありがとうございました♪